Az ülő életmód növeli a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát
Nagyvilág
29/06/2022
Egy amerikai szaklapban közzétett elemzés szerint a hosszú, ülve töltött idő és a szív- és érrendszeri problémák közötti összefüggés a szegény és az alacsonyabb, közepes jövedelmű országokban volt hangsúlyosabb. A napi hat-nyolc órát ülők körében 12-13 százalékkal nőtt a súlyos szív- és érrendszeri betegségek kockázata azokhoz képest, akik napi négy óránál kevesebbet ültek. A nyolc óránál többet ülő embereknél 20 százalékkal nőtt a kockázat. A tanulmány szerint az ülve töltött munkaidő csökkentése, és ezzel együtt a fizikai aktivitás növelése fontos szerepet játszhat a szív- és érrendszeri betegségek kockázatának visszaszorításában.