A zabkása rendszeres fogyasztásával tovább élhetünk
A zabkása rendszeres fogyasztásával tovább élhetünk
Nagyvilág
11/06/2018
A Harvard Egyetem kutatói érdekes felfedezésre jutottak: a zabkása rendszeres fogyasztásával tovább élhetünk. A szakemberek szerint napi 34 grammnyi teljes értékű gabona elfogyasztásával 15 százalékkal csökkenthető a rák kialakulásának kockázata, és 34 százalékkal kevesebb lesz az esélye annak, hogy cukorbetegség következtében halunk meg. Naponta egy tálnyi zab összesen 17 százalékkal csökkenti a korai halálozás esélyét. Köszönhető mindez a teljes értékű gabonában található csírának, külső korpának, valamint rost- és ásványi anyag tartalmának.
Mondd el a vélemenényed
A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
Bejelentkezés Feliratkozás Facebook Bejelentkezés
Felhasználok hozzászólásai
0