A jó iskolatáska ergonomikus, jól illeszkedik a gerincoszlopra – állítják azortopéd-szakorvosok. Az iskolatáska kiválasztásakor figyelni kell a pánt szélességére, a háti rész merevítettségére, párnázottságára. Fontos, hogy a pánt állítható legyen, a vállvonal fölé és a csípőlapát alá ne kerüljön a táska. Amelyiken derékpánt is van, az még jobb. Ügyelni kell arra is, hogy a táska légáteresztő, könnyűszerkezetes legyen. Hátitáska esetén a 6-7 éves gyerekeknek az az ideális, ha a táska súlya telepakolva 2,5-3 kilogramm. Az oldaltáskát a szakorvosok nem ajánlják, mert fontos, hogy szimmetrikus legyen a terhelés, különben korán gerincferdülés alakulhat ki. A megfelelő táska kiválasztása mellett az edzettséget is hangsúlyozzák az orvosok. Ezért fontos, hogy iskolán kívül is sportoljanak a gyerekek.