Kutatók szerint a digitális technológia mérsékelt használata eredendően nem káros. Annak ellenére, hogy aki internetezik, az szinte biztosan fent van valamilyen közösségi oldalon is, sokakban él egy olyan kép, hogy a különböző közösségi oldalak, mint az Instagram, a Facebook, a Twitter vagy a Snapchat rossz dolog, amitől bűntudatunk kellene legyen, ha használjuk, és még az egészségünknek sem tesz jót, ha a számítógép képernyője előtt vagy az okostelefonunkat bambulva töltjük az időt. A Psychological Science szaklapban közzétett kutatási beszámoló szerint, amelyben a képernyő előtt töltött idő hatását vizsgálták, arra jutottak, hogy a közösségi média használata nem káros a kutatásban résztvevő kamaszok többségére. Azt állították a kutatók, hogy a digitális technológia mérsékelt használata eredendően nem káros, sőt előnyös is lehet az, hogy segít a kapcsolattartásban.